מה צריך לאימון בבית

12 פריטים

• מזרן יוגה/פילאטיס
• בקבוק מים
• מגבת קטנה
• בגדי אימון נוחים
• נעלי אימון
• רצועות התנגדות
• משקוליות יד
• רמקול או אוזניות למוזיקה
• טלפון או טאבלט עם סרטון אימון
• מטרונום או טיימר לאימון אינטרוולים
• פינוי מקום פנוי בסלון/חדר
• אוורור החדר לפני האימון